Renelobbe

Hardlopen en yoga: de voordelen, oefeningen en tips

Waarom hardlopen en yoga combineren? Versterkt de fysieke en mentale gezondheid De combinatie van hardlopen en yoga kan zowel de fysieke als mentale gezondheid versterken. Hardlopen is een uitstekende cardiovasculaire oefening die de conditie verbetert, het immuunsysteem stimuleert en helpt bij gewichtsbeheersing. Yoga daarentegen richt zich op flexibiliteit, kracht en balans, terwijl het ook stressverlichting …

Hardlopen en yoga: de voordelen, oefeningen en tips Lees meer »

Nederlandse topprestaties tijdens het Europees Kampioenschap Waterpolo

Nederlandse topprestaties tijdens het Europees Kampioenschap Waterpolo

Het Europees Kampioenschap Waterpolo voor Vrouwen is een prestigieus toernooi dat de beste waterpoloteams uit heel Europa samenbrengt voor een strijd om de felbegeerde titel. Het kampioenschap vond dit jaar plaats van 5 januari tot en met 13 januari 2024 in Eindhoven. Nederland heeft in de loop der jaren indrukwekkende prestaties geleverd en ook in deze editie …

Nederlandse topprestaties tijdens het Europees Kampioenschap Waterpolo Lees meer »

Psychologische spelers in het veld van afvalbeheer bij sportverenigingen

Sportverenigingen zijn gemeenschappen waar leden samenwerken om gezondheid en welzijn te bevorderen. Echter, zoals elke gemeenschap, genereren ze afval dat, indien niet goed beheerd, niet alleen het milieu kan schaden, maar ook het mentale welzijn van de leden. Dit artikel werpt een licht op hoe afvalbeheer bij sportverenigingen een rol speelt in de mentale perceptie …

Psychologische spelers in het veld van afvalbeheer bij sportverenigingen Lees meer »